“为了能去厕所，并在厕所进行排泄”，维持、恢复相应的运动机能，接下来将以此为主题，为大家介绍相应的复健体操。请务必根据身体状态，在日常生活中尝试完成。

在开始体操之前

在开始复健体操之前、请确认下述注意事項。

有效运动的标准

注意事项

当出现下述症状时，请勿进行复健体操或中止进行：

	不宜实施的情形	需中途停止的情形
脉搏	安静时：120次／分以上	当达到140次／分以上时
血压	安静时：高位200mmHg、低位120mmHg	当上升到高位（收缩期）40mmHg以上、低位（扩张期）20mmHg以上时
心绞痛・心肌梗塞	劳累型心绞痛 1个月以内 出现过心肌梗塞
脉律不齐	明显的脉律不齐（心房纤维性颤动以外）	出现10次／分以上的脉律不齐时
疼痛	与平常有异的疼痛、不同处所的疼痛。 轻触亦可受伤时。
其它症状	安静时，出现心悸、气喘	发生呼吸困难、眩晕、作呕、心绞痛时

能够独立外出者・可独立行走者・在协助下可行走者

可站立者

可坐立者

经常卧床不起人士

协助机构